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女性养生之睡觉时不可“戴着”的三样东西

来源:京城在线pk10怎么玩   2014-02-25 17:18  编辑: 雷建?   人气:

导读:睡觉对于我们来说是很重要的,充足的睡眠是保证健康的最好方式,特别是对于女人来说,在睡觉方面一定要特别注意。不是都说裸睡对身体健康有好处吗?其实这是很正确的,一般女人睡觉一定要脱下三样东西。

  睡觉对于我们来说是很重要的,充足的睡眠是保证健康的最好方式,特别是对于女人来说,在睡觉方面一定要特别注意。不是都说裸睡对身体健康有好处吗?其实这是很正确的,一般女人睡觉一定要脱下三样东西,那么是哪三样呢?以下就让我们一起来看看吧!

  有些人上床睡觉的时候喜欢全副“武装”,这样会给自己的身体带来伤害。那么哪些武装是要在睡觉前卸下来的呢?

  戴“罩”睡觉

  调查显示,每天戴乳罩超过12个小时的女人,罹患乳腺癌的可能性比短时间戴或根本不戴乳罩的人高出20倍以上。女人戴乳罩是为了展示美或保护乳房,而晚上睡觉就没有这个必要了。

  戴“表”睡觉

  有的人喜欢戴着手表睡觉这不仅会缩短手表的使用寿命,更不利于健康。因为手表特别是夜光表有镭辐射,量虽极微,但专家认为,长时间的积累可导致不良后果。

  戴“牙”睡觉

  一些人习惯戴着假牙睡觉往往睡梦中不慎将假牙吞入食道,假牙的铁钩可能会刺破食道旁的主动脉,引起大出血甚至危及生命。因此,戴假牙的人临睡前,最好取下假牙清洗干净,既有利于口腔卫生,又可安全入眠。

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